Syrová proteínová omeleta, 40 g (1 porce)
Tradičnú vaječnú omeletu v kombinácii so syrom môžete čakať od vláčnej a nadýchanej omelety syrovej.
Táto proteínová omeleta Vám zabezpečí vysoký prísun kvalitných bielkovín, vlákniny, vitamínov a minerálnych látok potrebné pre vaše telo, a to s nízkym obsahom sacharidov v jednej porcii.
Súčasť náhrady stravy na účely regulácie hmotnosti.
Vďaka správnemu zloženiu môžete užívať kedykoľvek ako náhradu bežného jedla, aj keď práve nechudnete.
Podrobný popis
Proteínová syrová omeleta
Sypká zmes na prípravu omelety.
Hmotnosť: 40 g
Balenie obsahuje 1 porciu.
Alergény: mléko, vejce
Spoločné balenie 5-tich sáčkov / Náhrada celodennej stravy pre redukciu hmotnosti:
V kombinácii s ďalšími výrobkami diétneho programu It's my life! sa zahŕňa do úplnej náhrady celodennej stravy pre redukciu hmotnosti. Je nutné dodržiavať dostatočný denný príjem tekutín. Kombinácia proteínových potravín It's my life! zabezpečuje všetky základné živiny v potrebnom množstve na 1 deň. Neužívajte bez súhlasu lekára dlhšie ako 3 týždne. Odporúčame pravidelné konzultácie na našich pobočkách po celej SR. Objednať sa môžete na stránkach www.itsmylife.cz.
Ako pripraviť proteínovú omeletu?
Obsah vrecka (40 g) nasypte do vhodnej nádoby, zalejte 80 ml studenej vody a dobre premiešajte. Zmes nalejte na predhriatu panvicu s nepriľnavým povrchom a osmažte dozlata po oboch stranách. Môžete pridať 5 g tuku (1 čajovú lyžičku), pri použití tuku je energetická hodnota omelety 920 kJ/220 kcal. Výrobok je určený na konzumáciu ihneď po príprave.
Z čoho sa proteínová omeleta skladá?
slnečnicový olej (slnečnicový olej, dextróza, mliečna bielkovina), koncentrát zo srvátkovej bielkoviny, sušené vaječné bielky 18 %, vláknina (inulín), zmes vitamínov a minerálnych látok (maltodextrín, retinyl-acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, kyselina L-askorbová, tiamín hydrochlorid, riboflavín, nikotínamid, pyridoxín hydrochlorid, L-metylfolát vápenatý, kyanokobalamín, D-biotín, D-pantotenát vápenatý, citrát draselný, vápenatá soľ kyseliny trihydrogenfosforečnej, oxid horečnatý, fosforečnan sodno-železitý, citrát zinočnatý, glukónan meďnatý, glukonát manganatý, seleničitan sodný, chlorid chromitý, jodičnan draselný), sušené mlieko plnotučné, kukuričný škrob, syrový prášok 4,75 % (sušený syr, srvátka, taviaca soľ: fosfáty sodné), zeleninový vývar (jedlá soľ, pór, mrkva, karfiol, paradajky, hrachová múka, špargľa, cukor, zemiakový škrob, hubový prášok, byliny, repkový olej, korenie), hovädzí vývar (jedlá soľ, hovädzí vývar, rastlinný olej), kvasnicový extrakt, mletá cibuľa.
Nutričné hodnoty:
| Výživové údaje | na 100 g | % *na 100 g | na porciu 40 g | % *na porciu 40 g |
| Energia | 1837 kJ / 437 kcal | 735 kJ / 175 kcal | ||
| Tuky | 25 g | 10 g | ||
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,8 g | 1,1 g | ||
| Sacharidy | 16 g | 6,4 g | ||
| z toho cukry | 5,6 g | 2,2 g | ||
| Vláknina | 7,0 g | 2,8 g | ||
| Bielkoviny | 34 g | 14 g | ||
| Soľ | 2,9 g | 1,2 g | ||
| Vitamíny | ||||
| Vitamín A (µg) | 592,3 | 74 | 236,9 | 30 |
| Vitamín D (µg) | 4,4 | 89 | 1,8 | 35 |
| Vitamín E (µg) | 11,1 | 92 | 4,4 | 37 |
| Vitamín C (mg) | 64,2 | 80 | 25,7 | 32 |
| Tiamín B1 (mg) | 0,9 | 81 | 0,4 | 32 |
| Riboflavín B2 (mg) | 1,1 | 79 | 0,4 | 32 |
| Niacín (mg) | 13,3 | 83 | 5,3 | 33 |
| Vitamin B6 (mg) | 1,1 | 79 | 0,4 | 32 |
| Kyselina listová (µg) | 158,3 | 79 | 63,3 | 32 |
| Vitamin B12 (µg) | 1,1 | 44 | 0,4 | 18 |
| Biotín (µg) | 21 | 41 | 8,4 | 17 |
| Kyselina pantoténová (mg) | 5 | 83 | 2,0 | 33 |
| Minerálne látky | ||||
| Draslík (mg) | 2041,3 | 102 | 816,5 | 41 |
| Vápnik (mg) | 433,4 | 54 | 173,4 | 22 |
| Fosfor (mg) | 465,9 | 67 | 186,4 | 27 |
| Horčík (mg) | 322,5 | 86 | 129 | 34 |
| Železo (mg) | 11,2 | 80 | 4,5 | 32 |
| Zinok (mg) | 7,9 | 79 | 3,2 | 32 |
| Meď (mg) | 0,8 | 80 | 0,3 | 32 |
| Mangán (mg) | 1,4 | 72 | 0,6 | 29 |
| Selén (µg) | 34,8 | 63 | 13,9 | 25 |
| Chróm (µg) | 32,1 | 80 | 12,8 | 32 |
| Jód (µg) | 111,9 | 75 | 44,7 | 30 |
| Sodík (mg) | 1140 | - | 456 | - |
* denné referenčné hodnoty príjmu u dospelej osoby.
1 porcia pripravenej omelety obsahuje 40 g prášku, 80 ml vody.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Proteinové palačinky a omelety na hubnutí |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.044 kg |
| Neobsahuje: | sója, lepek |
| ? Kroky diety: | od 1. kroku |
Keto dieta It‘s my life! je česká proteinová dieta. Ukážeme Vám jak zhubnout nadbytečné kilogramy pohodlně, bez hladu a nervozity. Naše nízkosacharidová proteinová jídla a nápoje, které jsou obohacené o vitamíny a minerály, můžete zařadit i do svého běžného jídelníčku. Je jen na vás, zda si je dáte jako zdravou snídani, svačinu, rychlý oběd nebo lehkou večeři.
